Porada laktacyjna – co to takiego?

Czym różni się profesjonalna porada laktacyjna od udzielania wsparcia laktacyjnego? Doradca laktacyjny udziela profesjonalnej porady. Jedyny Certyfikowany Doradca Laktacyjny w Mielcu pomoże rozwiązać problemy z karmieniem piersią.

Jestem coraz grubsza!

O przyroście masy ciała w ciąży. Będąc w ciąży niewątpliwie należy spodziewać się przyrostu masy ciała. Jest to zjawisko fizjologiczne, jednak należy pamiętać o istotnej zasadzie – JEM NIE ZA DWOJE, LECZ DLA DWOJGA. Przyrost wagi zależny jest od masy ciała przed...

Kwas foliowy do znudzenia!

Szeroko poruszany temat suplementacji kwasu foliowego, czyli witaminy B9, nadal trafia do niewielkiego grona odbiorców. Stąd – do znudzenia o kwasie foliowym mówić trzeba, dopóki nie wejdzie to w krew każdej kobiecie w wieku rozrodczym. Zalecenie Ministerstwa Zdrowia...

Dieta przyszłej mamy

Odpowiednie żywienie w czasie ciąży jest niezwykle ważne dla rozwijającego się w Twoim brzuszku dziecka. To, jak się odżywiasz, ma wpływ na jego rozwój w brzuchu, po urodzeniu, a także w życiu dorosłym!