Cykl szkoły rodzenia tworzy dziesięć spotkań, na których poruszamy tematy związane z ciążą, porodem, połogiem oraz opieką nad noworodkiem. Każde spotkanie obejmuje temat, wokół którego skupiamy się w czasie zajęć. 

Program cyklu:

 

  1. Ciąża

    a. Dolegliwości w ciąży
    b. Mięśnie dna miednicy
    c. Odżywianie w ciąży
    d. Kontakt z nienarodzonym jeszcze dzieckiem – część praktyczna


  2. Przygotowanie do porodu

    a. Pakowanie torby do szpitala – część praktyczna
    b. Objawy zbliżającego się porodu
    c. Kiedy do szpitala?
    d. Przyjęcie do szpitala


  3. Okresy porodu

    a. I okres porodu – kryzys 7-8 cm
    b. II okres porodu – piękne powitanie
    c. III okres porodu – rodzimy łożysko
    d. IV okres porodu – obserwacja i godziny bliskości.


  4. Poród – jak uczynić go pięknym wydarzeniem – część praktyczna

    a. Poród aktywny
    b. Masaż oraz pozycje w czasie porodu
    c. Metody łagodzenia bólu porodowego – m.in. TENS
    d. Umiejętność relaksacji i oddychania


  5. Cięcie cesarskie

    a. Przygotowanie do cięcia cesarskiego
    b. Jak przebiega cięcie cesarskie
    c. Jak zniwelować skutki cięcia cesarskiego
    d. Pielęgnacja blizny po cięciu cesarskim – część praktyczna


  6. Połóg

    a. Czym jest połóg
    b. Burza hormonów, baby blues i depresja poporodowa
    c. Współżycie po porodzie
    d. Nowe życie


  7. Karmienie piersią i karmienie sztuczne

    a. Wady i zalety karmienia piersią
    b. Magia mleka kobiecego oraz skład mieszanki
    c. Jak wygląda początek karmienia
    d. Pozycje do karmienia – część praktyczna


  8. Problemy laktacyjne

    a. Kiedy karmienie idzie pod górkę
    b. Jak rozwiązać problemy laktacyjne
    c. Laktator i inny sprzęt laktacyjny – jak działa i czy jest konieczny – część praktyczna
    d. Rola osób wspierających


  9. Pielęgnacja noworodka – część praktyczna

    a. Przewijanie, ubieranie
    b. Pielęgnacja pępka
    c. Kąpiel noworodka


  10. Życie we trójkę – część praktyczna

    a. Otoczenie noworodka
    b. Sen dziecka
    c. Nowa rola
    d. Zakończenie kursu – rozdanie dyplomów i drobnych upominków, pamiątkowe zdjęcie


 

DODATKOWO ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH ROZSZERZONYCH.
    1. PIERWSZA POMOC NOWORODKA I NIEMOWLĘCIA
    2. CHUSTONOSZENIE I MASAŻ NOWORODKA

 


szkoła rodzenia polozna.net


Wszystkie tematy są propozycjami, gdyż dostosowujemy zawsze program do par, które uczestniczą w szkole rodzenia – ich potrzeb i zainteresowań. Poświęcamy uwagę tematom, które budzą wątpliwości, tak, aby rodzice wynosili z zajęć jak najwięcej.

Na zajęciach przeprowadzamy mnóstwo ćwiczeń dostosowanych do uczestników, relaksację oraz w zależności od tematu – praktycznie realizujemy program (instruktaż, zabawa).
Po każdych zajęciach rodzice otrzymują materiały reklamowe, upominki oraz skrypt z zajęć, aby w każdej chwili móc wrócić do przekazywanych treści.

Serdecznie zapraszamy!